Séances hebdomadaires de Yoga adulte à Miniac Morvan
Le YOGA amène à développer conscience et harmonisation de son énergie vitale par
des pratiques de Hatha-yoga, postures pour libérer les tensions du corps, assouplir, développer sa force muculaire et vitale ;
des pratiques de respiration, de concentration et de relaxation.
Cette discipline soutient la santé du corps et de l’esprit.
A tout moment de l’année, vous pouvez venir expérimenter lors d’une séance gratuite.
Jours et horaires
- lundi 14h00 à 15h30 ;
- mercredi 18h30 à 20h00 ;
- Espace Nicolas Moison, salle Tertre Guy.
Tarif
Adhésion associative AMYS, Association Malouine pour le Yoga et la Sophrologie : 15 €.
Cotisation annuelle : 275 €, versement en 1 ou 3 fois / Tarif solidaire envisageable.
Séances de Yoga ludique et créatif pour adultes et enfants
Petits et grands yogis, venez vivre un temps de connivence entre enfant et adulte (parent, grand-parent, nounou…) par la pratique du yoga.
Respirer, se mettre en posture,
Jouer, rire et créer la vie…
Se concentrer, se relaxer…
Ressentir, explorer
Et vivre la Vie…
Dans l’énergie des saisons…
Avec « Graine de Cosmos » et Yogito.
Vous pouvez arriver en duo ou trio.
Jours et horaires
- samedi matin, une fois par mois :
- 20 décembre 2025
- 17 janvier 2026
- 21 février 2026
- 14 mars 2026
- 18 avril 2026
- 23 mai 2026
- 27 juin 2026
- 11 juillet 2026
- 9h30 à 10h30 : atelier adulte & enfant (3 à 6 ans) ;
- 10h45 à 12h00 : atelier adulte & enfant (6 à 11 ans) ;
- Espace Nicolas Moison, salle Tertre Guy.
Tarif
15 € en duo / 15 à 20 € en trio.
Contacts et renseignements
Brigitte Bruneau, enseignante de yoga
06 75 01 78 77
foudebassan35400@gmail.com